• Willkommen auf PE-Community.eu! Bitte melde Dich an oder registriere Dich um alle Inhalte sehen und aktiv am Forum teilnehmen zu können. Die Mitgliedschaft auf PE-Community.eu ist natürlich kostenlos!

Jetzt gehts los - aber so richtig (1 Betrachter)

Ich habe das manuelle Training immer wieder probiert. Aber ich bin mir nicht sicher, ob ich das richtig mache

Es gibt im Netz Video Anleitungen. Hast du mal dannach gesucht? Ich hab die Videos über Google gefunden.

Wenn du konkrete Fragen hast frag. Ansonsten ist noch hier im Forum eine Beschreibung zu jeder Übung. Ich habe für mich festgestellt, dass ich erst die Beschreibung und dann die Übung visuell ansehen muss, um alles zu verstehen.
 

Aktive Benutzer in diesem Thema

Für die Nutzung dieser Website sind Cookies erforderlich. Du musst diese akzeptieren, um die Website weiter nutzen zu können. Erfahre mehr…