Hallo NRW
Schön, dass Du Dich uns näher vorgestellt hast. Deine Probleme sind sehr viel schwerwiegender als bei den meisten von uns, die wir uns einfach nur einen etwas größeren Penis wünschen. Aber scheinbar hast Du einen guten Zugang dazu gefunden - dafür meine Hochachtung!
Wenn Du an der Vergrößerung Deines Penis arbeiten willst, solltest Du ihn vermessen und uns die Maße bekannt geben - das ist sehr hilfreich für Tipps, aber auch um den Fortschritt zu dokumentieren und zu beobachten. Wenn es Dir vor allem um eine bessere Durchblutung geht, solltest Du Dich bei den Übungen vorwiegend auf Jelqs, die das Blut im Penis bewegen konzentrieren und Dich auch genau mit der richtigen Kegeltechnik auseinander setzen, die Du gezielt gegen Deine erektile Dysfunktion einsetzen kannst.
Viel Glück beim Training, viel Spaß im Forum und zögere nicht, bei Unklarheiten zu fragen!