Bei Bends solltest du ziemlich aufpassen. Vorallem als Anfänger ist das Risiko relativ hoch, sich zu verletzen.
Man sollte schon eine hohe EQ haben, aber je höher die EQ desto höher das Risiko.
Ich würde vorschlagen mit einer 80% EQ die Bends mit einem leichten Druck durchzuführen.
Hier besonders auf dein Körpergefühl achten. Da kannst du ein wenig spielen, also etwas mehr EQ oder etwas höheren Druck.
Ist es aber einmal kurz zu hoch, kann es innerhalb von ner Sekunde zu Verletzungen führen - also aufpassen
.
Ich hatte das Problem, dass ich an der Gegendruckstelle wo die Hand anliegt blaue/braune Flecken bekommen habe, da durch den hohen Druck kleine Äderchen geplatzt sind - ist nunmal eine intensive Übung.
Zum Edging (also Abspritzen nach dem Balooning beim Wixen)....da teilen sich die Meinungen.
Wenn du mal kommst, ist das sicherlich kein Problem...
Ich versuche jedoch nie zu kommen, das gilt für alle 5 on Tage.
Das hat den Vorteil, dass die temporäre Dicke länger erhalten und durchblutet bleibt und das ich am Folgetag leichter mein Jelqen und Balooning durchführen kann, da es mit der EQ wesentlich leichter ist.
Außerdem mache ich auch viel Sport und führe mein PE Programm meinstens davor durch. Ein Abspritzen ist für die sportliche Leistung nicht optimal, zumindest ist das bei mir so - Testosteron usw