Pünnerdenis
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Das ist ein Fulcrum Stretch und hat mit dem normalen 2-Point Stretch nichts mehr gemein.Mein Lieber!
Du musst deine zwei Handkanten als Hebel benutzen.
Beim 2.P - Stretches.
Vorne an der Eichel den Front-OK-Griff benutzen und hinten an der Base
den Back-Ok-Griff benutzen.
Dabei berühren sich die beiden Handkanten.
Dann die beiden Handkanten als Hebel benutzen.
viel Spaß
LG. Loverboy
Ich glaube, er meint, Pünnerdenis soll den Penis mit zwei Händen greifen, Front OK an der Eichel und Back OK an der Base. Dann liegen sich die Handkanten gegenüber. So würde ich das jetzt interpretieren. Bei einem Fulcrum würde er den Schaft über die Handkante "knicken".Das ist ein Fulcrum Stretch und hat mit dem normalen 2-Point Stretch nichts mehr gemein.
Die Fulcrums sind in Ihrer Intensität eine ganz andere Hausnummer und haben in der Vergangenheit zu schweren Verletzungen geführt.
Ich würde mich freuen wenn du deine Tipps etwas überdenkst bevor du sie Neulingen empfiehlst.
Geh ich nicht mit, sry.Ich glaube, er meint, Pünnerdenis soll den Penis mit zwei Händen greifen, Front OK an der Eichel und Back OK an der Base. Dann liegen sich die Handkanten gegenüber. So würde ich das jetzt interpretieren. Bei einem Fulcrum würde er den Schaft über die Handkante "knicken".
Da wird dann aber wirklich nur in die Länge gestreckt, nur stelle ich mir die Position dann noch unbequemer vor. Eine Hand liegt oben, die andere unten, dann musste an den Handgelenken eindrehen, damit die Hände aneinanderliegen.Geh ich nicht mit, sry.
Das Problem ist seine Beschreibung der Übung.Da wird dann aber wirklich nur in die Länge gestreckt, nur stelle ich mir die Position dann noch unbequemer vor. Eine Hand liegt oben, die andere unten, dann musste an den Handgelenken eindrehen, damit die Hände aneinanderliegen.
Seh ich ganz genauso. Die Ligs werden zurück gehalten und der Fokus liegt auf der Tunica.Was sagst du denn zu dem alternativen Griff statt OK? Sollte den gleichen Effekt haben, Hauptsache ist doch, dass man gegen den Zug an den Ligs wirkt, oder nicht?
Hebeln ist vielleicht falsch ausgedrückt, oder aber er meint tatsächlich eine ganz andere Übung. Besser wäre "die Handkanten pressen gegeneinander". Egal, nicht machen, sodern einfach die Ligamente zurückhalten, wenn OK-Griff doof ist, einfach mit V-Griff gegendrücken.Das Problem ist seine Beschreibung der Übung.
2-Points haben nichts mit "hebeln" zu tun.
Das ist nun mal Fakt
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