EQ 100% - Wiederherstellung (2 Betrachter)

Giacomo Cavernosa schrieb:

Dem kann ich nur zustimmen, selbst wenn ich deinen letzten Beitrag @Help22 nur überfliegen würde sieht man ja deutlich, dass du v.a. eines machst: dir selbst Stress. Nicht gerade erektionsförderlich... Bleib bei deinen Beckenbodenübungen und damit basta. Versuch nicht ständig noch was neues zu finden. Sonst hast du am Ende eine Latte (höhö) an Supplementen, von denen du denkst du bräuchtest sie um ne akzeptale Erektion zu bekommen. Und findest dann noch was, von dem du denkst eine härtere Erektion zu bekommen... und noch was... und noch was. Eine Erektion kommt v.a. durch ENTSPANNUNG (sieht jetzt nicht so entspannt aus, naja...) zustande -> parasympathischer Teil des autonomen Nervensystems, falls dir das was sagt. Wenn nicht: Nachgooglen! Erektion = Parasympathikus, Ejakulation = Sympathikus (point and shoot). Von daher würde es uns allen gut tun, so entspannt wie möglich zu sein, weil wir dann eine harte Erektion bekommen können UND länger durchhalten. Das Paradoxe bei der Entspannung ist, dass du da aktiv nicht viel machen kannst. Also: lass das Thema einfach ruhen und ich versichere dir, wenn du nicht mehr zwanghaft eine harte Erektion "machen" willst, kommt sie von ganz allein.

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Giacomo Cavernosa schrieb:

Dem kann ich nur zustimmen, selbst wenn ich deinen letzten Beitrag @Help22 nur überfliegen würde sieht man ja deutlich, dass du v.a. eines machst: dir selbst Stress. Nicht gerade erektionsförderlich... Bleib bei deinen Beckenbodenübungen und damit basta. Versuch nicht ständig noch was neues zu finden. Sonst hast du am Ende eine Latte (höhö) an Supplementen, von denen du denkst du bräuchtest sie um ne akzeptale Erektion zu bekommen. Und findest dann noch was, von dem du denkst eine härtere Erektion zu bekommen... und noch was... und noch was. Eine Erektion kommt v.a. durch ENTSPANNUNG (sieht jetzt nicht so entspannt aus, naja...) zustande -> parasympathischer Teil des autonomen Nervensystems, falls dir das was sagt. Wenn nicht: Nachgooglen! Erektion = Parasympathikus, Ejakulation = Sympathikus (point and shoot). Von daher würde es uns allen gut tun, so entspannt wie möglich zu sein, weil wir dann eine harte Erektion bekommen können UND länger durchhalten. Das Paradoxe bei der Entspannung ist, dass du da aktiv nicht viel machen kannst. Also: lass das Thema einfach ruhen und ich versichere dir, wenn du nicht mehr zwanghaft eine harte Erektion "machen" willst, kommt sie von ganz allein.

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