Willkommen in der PEC!
Hier steht eigentlich alles wichtige:
Dieser Artikel befasst sich mit den verschiedenen Vermessungsmethoden und Messwerten, die für eine möglichst akkurate und aussagekräftige Notation der Zuwächse wichtig sind. Prinzipiell ist zu sagen, dass jedes PE-Training mit einer anständigen...
Beim Messen willst du ja die Länge vom Penis wissen, legst den Zollstock also auf dem Schaft auf, zieht sich etwas Haut nach vorn, schieb die mit dem Zollstock ein wenig zurück, sodass du da anliegst, wo der Penis aus dem Körper tritt.
Wichtig ist auch noch der BPFSL! Hast du den schon gemessen?
Für Folgemessungen ist es wichtig, dass du immer in der gleichen Position misst.
@adrian61 beschreibt eine gute Möglichkeit, indem du dich aufrecht mit dem Rücken und den Füßen in einen Türrahmen stellst. So hast zwangsweise immer dieselbe Position.
Mach dir bitte vorab eins klar: Du hast keinen kleinen Penis, du hast einen normalen Penis. Alles, was du jetzt eventuell aus dem Training rausholst, ist schon fast überdurchschnittlich. Aber mach dir nichts draus, ich bin auch immer bei mir von einem kleinen Penis ausgegangen. Mittlerweile weiß ich, dass dem nicht so ist. Wichtig ist also die Änderung deines Mindsets und deiner Wahrnehmung.
Viel Erfolg! Ausdauer und Kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg, PE ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Viel hilft nicht viel, also gehe es langsam an. Orientiere dich bei den Zeiten für das Einsteigerprogramm an den niedrigsten Zahlen, steigern muss du irgendwann sowieso und wenn du gleich viel machst, bist du schnell bei einem Zeiteinsatz, der sehr hoch sein kann. Such auch mal Ease-into-stretch, vielleicht nimmst du das gleich mit auf.