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wie ihr meinem Log oder meiner vielleicht Profilbeschreibung entnommen hab würde ich gerne an Top-EG zulegen. Bzw. hätte das in der Zukunft vor und wollte mal wissen wie ihr das angehen würdet. Beziehungsweise ob&wie man an gezielten Stellen EG aufbaut.
Da empfehle ich Dir erstmal die Bundles.
Danach machst Du Trocken-Jelqen. Wenn Du bei einem Jelq die Position erreicht hast, wo die Eichel ganz besonders stark angeschwollen ist, hälst Du das mindestens 10 Sekunden.
Und dann noch Druck-Ulis.
Einen schönen Guten Abend zusammen. Adrian war so nett, mich darauf hinzuweisen, dass ein gewisses Interesse am Trocken-Jelqen (auch Dry-Jelq genannt) besteht: da musst Du @Alphatum befragen .. der schwört auf Dry Jelqing und kann Dir sicher alles darüber erzählen, was wissenswert ist Ja, in...