Hallo @Sunjy, erstmal herzliche Grüße an dich von mir als Neu-Einsteiger.Ziel ist es folgendes zu erreichen.
Mehr Sperma abspritzen. Hierzu nutze ich momentan Zink 50mg / Lecithin 150mg / Pygeum Africanum 100mg / L Arginin 1250mg Pro Tag.
Länger Standhaft zu sein
Grüße meine lieben Mitschwengler
Erstmal Danke an alle beteiligten hier für die nette Begrüßung und den guten support in das Thema. Da ich ein bestimmtes Ziel habe und einen groben Plan den ich mit eurer Hilfe Optimieren möchte dachte ich mir ein Trainingslog wäre sicherlich gar nicht mal so falsch.
Zu mir. 36 Jahre als 183cm Groß 116kg Gewicht. Meine Frau und ich Arbeiten in der Erotikbranche. Stehen viel vor der Cam und im Schnitt hab ich am Tag so 3-5 mal Sex. Je nach Tagesform ist das letzte mal dann aber schon echt anstrengend. Hin und wieder hau ich mir daher eine Cialis rein was sehr gut hilft. Dennoch möchte ich gern auch ohne eine bessere EQ erreichen mehr Abspritzen (Ist immer gut für die Optik vor der Cam) und nach Möglichkeit die Maße noch etwas verbessern.
Penisabmessungen sind in der Signatur.
Ziel ist es folgendes zu erreichen.
Mehr Sperma abspritzen. Hierzu nutze ich momentan Zink 50mg / Lecithin 150mg / Pygeum Africanum 100mg / L Arginin 1250mg Pro Tag.
Länger Standhaft zu sein
Penis in Länge und Umfang zu vergrößern.
Gewicht zu Reduzieren
Für den Rest habe ich mir einen Extender mit Gurt Gestänge und allem drum und dran bestellt sowie eine Pumpe mit Manometer und ein Wärmekissen das ich auf anraten so lang es geht beim Träning auflegen soll.
Training ist momentan geplant 3-4 Stunden Extender. Wie wähle ich die Zugkraft aus? Einfach nach Gefühl bis es kurz vorm schmerzen ist oder Gibts da n Hausmittel um das irgendwie nicht zu übertreiben?
Danach wird gepumpt. Erst das Einsteigerprogramm und später dann steigern nach Notwendigkeit. Auch hier hoffe ich auf eure Unterstüzung.
Die Pillen nehme ich seid 4 Tage und meine Frau wird berichten ob sie Menge und Geschmack verändern im Laufe der Zeit... falls das hier noch für jemanden von belang ist
Ansonsten Gutes gelingen uns allen und auf eine rege Kommunikation.
Gruß Sunjy
Ja da bin cih schon dran gewohnt. Ich mach da auch kein geheimniss draus aber verstehe schon was du meinst.Das Interesse an deiner Person ist hoch, weil du „deinen Mann“ stehen, mehr oder weniger zum Beruf gemacht hast. Etwas unschön empfand ich, dass der eine oder andere hier gleich nach deiner Webseite fragte, wo ihr beide euren Job macht. Besonders vor dem Hintergrund, dass allen hier ihre eigene Anonymität was Heiliges ist.
Da wüsste ich gern was du genau so einnimmst bzw empfehlen kannst. Können wir gern auch per PN bequatschen.Ich arbeite gerade an meinen Plan der Nahrungsergänzungen zur Verbesserung der Erektion und der Libido im Allgemeinen
Das war in einem anderen Threat so mit in der Liste daher nehme ich dasWarum nimmst du Pygeum Africanum?
Hast du den zufällig eine liste was du genau für sachen einnimmst?Ging leider nicht kürzer. Viel Erfolg.
Kein ding bin ich auch schon dran. Ziel ist es auf 93kg etwa zu kommen aber ich versuch das langsam und gemächlich weil schnelel diäten meistens nicht von dauer sind. Daher etwas mehr Sport und etwas besser essen und so fällt dann immer mal ein halbes Kilo im MonatSorry, nimms mir nicht übel
Dankeschön für dein Interesse. Ich nehme die oben beschriebenen Ergänzungen teilweise länger, mit Arginin, Citrulin, beides kostengünstig als Pulver erst seit ich hier bin. Die Liste bereite ich gerne auf, komme aber erst Dienstag dazu und Stelle sie hier ein, denke, andere Interessiert es auch.Hast du den zufällig eine liste was du genau für sachen einnimmst?
Sorry dass ich nachfrage, bist Du schon dazu gekommen die Liste zu erstellen?Die Liste bereite ich gerne auf, komme aber erst Dienstag dazu und Stelle sie hier ein, denke, andere Interessiert es auch.
Hallo @mif20, danke für dein Interesse. Hatte die Liste per PN weitergeben, die ich hier anhänge.Sorry dass ich nachfrage, bist Du schon dazu gekommen die Liste zu erstellen?
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