Hallo Zusammen
In eigenem Interesse habe ich mit dem Manuellen PE-Training begonnen, so wie früher.
Beim Aufstehen, Morgentoilette, beim Duschen, auf der Toilette, wo sich immer eine Möglichkeit bietet und ich Zeit dafür habe. Nur ca. 20 sec. ein bisschen (Rumzuppeln) kräftig am Schwanz zu ziehen.
Beim Schlafen werde ich einen Cockring Anlegen. Der locker meinen Penis und Hoden umschließt, bis ich im Schlaf eine Erektion bekomme um danach einen leichten Blutstau zu erreichen, der meistens länger anhält.
Bei der nächsten Gelegenheit werde ich auch meine Signatur einrichten.
Eine Schöne Zeit noch Sigi