Das Thema ist zwar schon etwas älter, aber ich möchte dennoch etwas einwerfen.
hat wer schonmal von Collagen Peptiden gehört?
Ja, habe ich und ich nehme es in Form von Gelatine zu mir. Ich nehm die ausm Drogeriemarkt, weil die im Verhältnis ganz günstig ist und nicht klebt. Deswegen kann man sie sehr gut ins Essen einrühren, z.B. in Sauce.
Seit ein paar Monaten mache ich das jetzt so.
Und ich habe auch eine kleine Erfahrung vorzuweisen:
Ich hatte in meinem Unterarm eine Stelle, die sich immer wie ein Muskelkater angefühlt hat. Und an den Tagen, an denen ich den Bizeps trainiert oder Boxübungen gemacht habe, ist es stärker geworden. War zwar nie besonders schlimm, aber man hat es schon gespürt.
Aber seit ich regelmäßig Gelatine esse, ist das weggegangen. Oder auch wenn ich nach dem Training mal verspannt bin, geht das viel schneller weg.
Und Gelatine oder eben Collagen ist auch gut für den Penis, siehe auch hier:
Penisnahrung