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Vielen Dank, bin schon fleißig dabei....Herzlich willkommen markmi,
ich wünsche Dir ganz viel Spaß und Erfolg. Schau dich hier erstmal ganz in Ruhe um...
Liebe Grüße
Caudatus
Vielen Dank für den Tip mit dem Kissen, werde ich ausprobieren ! Ja Geduld ist eine TugendHi Mark, willkommen hier im Forum.
Das mit dem Aufwärmen finde ich am effektivsten mit IR Lampe 150W, das dringt tief ins Gewebe ein, ist aber sicher nicht unauffällig bei der Arbeit. Ein kleines Kirschkernkissen in der Mikrowelle erwärmt hilft auch gut, das kannst Du dann um den Penis wickeln zum Anwärmen. Dein Startwert ist ja schon mal enorm, viel Erfolg beim PE und mit Geduld dran bleiben, dann wird es sicher was mit Deinem Ziel von 20cm. Langsam steigern mit der Intensität, am Anfang ist weniger mehr.
Hallo, danke für die Tipps.Hallo Mark, herzlich willkommen von Frischling zu Frischling
Ist dein BPFSL wirklich 1,2 cm kürzer als dein BPEL, oder hast du die beiden Werte vertauscht?
Von einer Creme, die wärmt, würde ich absehen, da die sicher den nötigen Grip beim Stretchen vermissen lässt, aber interessiert mich jetzt doch, wo es so etwas gibt...
Ob jetzt ein Kirschkernkissen im Schoß, oder eine IR-Lampe die unter dem Tisch steht auffälliger ist, wirst du für deine Arbeitssituation sicher selbst am besten einschätzen können. Wenns ganz unauffällig sein soll, kannst du ja vielleicht auch so einen Hand/Taschenwärmer in die Hose stecken, sowas habe ich aber noch nicht probiert. Kissen und solche Dinger dürfen halt auch nicht zuu heiß werden...
Ist beim BPFSL auch ein bisschen vom Grundzustand und den Temperaturen abhängig. Wenns kalt ist, lässt er sich auf die Schnelle nicht auf volle Länge ziehen. Wenn er was bearbeitet und warm ist, gehts auch mal über die übliche Strecklänge hinaus (vor allem nach dem Training).Hallo, danke für die Tipps.
Gerade nochmal gemessen BPFSL ist wirklich 19,5. Keine Ahnung was ich vorher gemessen habe
Okay, vielen Dank, werde ich berücksichtigenIst beim BPFSL auch ein bisschen vom Grundzustand und den Temperaturen abhängig. Wenns kalt ist, lässt er sich auf die Schnelle nicht auf volle Länge ziehen. Wenn er was bearbeitet und warm ist, gehts auch mal über die übliche Strecklänge hinaus (vor allem nach dem Training).
Am Besten darauf achten, dass du zwar vor dem Training, aber doch bei guter Raumtemperatur nach einer Einschwingphase messen und bei den Folgemessungen die Umgebungsvariablen möglichst gut reproduzieren kannst
Vielen Dank, werde versuchen am Ball zu bleibenHallo und herzlich willkommen markmi,
du bist ja schon sehr gut ausgestattet wenn man sich die ca. 18cm und das Profilbild vor Augen führt.
Aber ein wenig optimieren kann ja nicht schaden
Hier im Forum gibt es soviel zu entdecken, was einen nicht nur im Bezug auf das Schwanztraining weiter bringt.
Also viel Spaß hier, Motivation aufrecht erhalten und fette GAINS.
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