Servus Leute,
ich wollte euch mal ne neue Übung vorstellen, die ich für sehr effektiv in Längen- und vor allem Dickenzuwächse halte.
1. Ihr setzt euch mit breiten Beinen auf einen Stuhl und greift euren erigierten Penis mit dem OK-Griff am Schaft und fahrt wie beim normalen ULI leicht nach...