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klassisches stretching

  1. MrAvg
    Thema

    MrAvg - Trainingstagebuch

    Hallo, ich möchte hier kurz zusammenfassen, wie meine bisherige PE-Laufbahn aussieht. Ich habe im März 2013 mit PE mit folgenden Werten begonnen:...
    Thema von: MrAvg, 21 Dez. 2014, 131 Antwort(en), im Forum: Trainingsberichte
  2. BuckBall
    Ressource

    Ü02: Klassisches Stretching 2014-11-17

    Hintergrund Das klassische Stretching ist neben dem Jelqing eine der beiden Grundübungen des PE-Trainings und somit sowohl für Einsteiger als auch...
    Erstellt von: BuckBall, 17 Nov. 2014 in Kategorie: > 3.2. Übungen für Einsteiger
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