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gainen

  1. K

    Er wächst nicht... :(

    Hi Leute, ich hatte im Dezember ein Vorstellungspost erstellt und bisschen was über mich und mein Training erzählt. Hier nochmal zusammengefasst: Ich hatte 3 Monate lang das Anfängertraining absolviert und langsam die Zeiten von 10/10 auf 15/15 gesteigert Jelqen/Stretchen, dazu Balooning und...
  2. Palle

    Palles technischer Pumperthread

    Palles technischer Pumperthread bedeutet, alles was mit der Pumptechnik zusammenhängt, werde ich hier posten. Pumpzylinder,Manometer, Schläuche, Ventile, Scherengriffpumpen usw. Aus gegebenen Anlass fange ich mit einem Manometer an: Was ist eigentlich ein Vacuummanometer?
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