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Hallo,
ich bin neu hier und wollte fragen, ob es irgendwelche Nachteile gibt wenn ich nach dem Training duschen gehe. Wirkt sich das auf das Training aus? Würde am anfang kalt duschen und dann auf lauwarm umstellen. Ich habe auch schon einen trainingsplan:
Aufwärmen
Strecht (in allen...
Hallo Leute, ich wollt fragen ob heiß duschen schädlich ist für die Spermien. Da ich 5 mal die Woche Trainere und das in der dusche. Ich Dusche da immer sehr heiß fürs Aufwärmen und dann nachdem Training.
Nutzt du Gemeinschaftsduschen (z.B. nach dem Sport, im Schwimmbad etc.) oder würdest du sie nutzen? Oder meidest du diese eher gezielt? Falls ja, aus welchem Grund?
Ergänzend zu diesem Thema, siehe auch: Gemeinschaftsduschen | PE-Community
Hinweis: Diese Umfrage ist anonym - es wird also nicht...
Hi Jungs.
Ich möchte hier mal nachfragen welche Erfahrungen ihr mit Gemeinschaftsduschen gemacht habt. Ich denke da zum Beispiel an das duschen im Fitnessstudio, im Sportverein (wie Kampfsport, Fußball, usw.).
Ich kann mir durch aus vorstellen das es, grade für Leute mit kleinerem Schlaffi...