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2-point-stretches

  1. Die Tunika "austricksen"

    Moin, Moin. Wie jeder weiss, ist die Tunika der Schlüssel zu einem erfolgreichen PE-Training, siehe auch hier: Das Fahrradreifen-Beispiel Die Tunika wiederum besteht aus einer länglichen und einer kreisförmigen Schicht, siehe auch hier: Bundles und 2Ps, der Unterschied Wenn man ein...
  2. P

    Erfahrungsbericht 2-Point-Stretches

    Hallo Gemeinde, ich dachte mir ich schreib mal einen kleinen Erfahrungsbericht der 2P Stretches. Ausgelöst auch durch die interessante Diskussion mit dem User Pe-Pe ;). Seit knapp nem halben Jahr bin ich beim stretchen ausschließlich Lig schonend unterwegs und man merkt schon einen gewaltigen...
  3. Ü06: 2-Point-Stretches

    Hintergrund Der 2-Point-Stretch konzentriert seine Wirkung vor allem auf den eigentlichen Penisschaft (anatomisch: Die Tunica) und klammert die Dehnung der Ligamente weitestgehend aus. Dies ist vor allem dann von großem Vorteil, wenn man die Ligamente gezielt außen vor lassen und die...
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