Freedom Gay Trainingslog. Start 15.1.24 (2 Betrachter)

[FreedomGay1980]

Liebe USER.

War jetzt einige Zeit hier nicht online. Habe mal Zeit für mich selbst gebraucht um Ja es hat gut getan.
Musste auch sein mal Abstand zu nehmen.
Bin meinen Zielen von abnehmen und weiterhin gym treu geblieben . Mental und körperlich geht es mir sehr gut .

Habe auch seit mehr als 1 Monat auch nicht mehr gepumpt oder auch mit best extender herum getan .
Momentan möchte ich auch dabei bleiben

Liebe Grüße freedomgay1980.

 

[FreedomGay1980]

Habe meine Signatur geändert

Meine gesamtzuwächse seit 15.1.24 bis letzte Messung 17.2.25 :

FL: 10 cm auf 13 cm ( stand 28.3.25) + 3 cm
FG: 12 cm auf 14,6 cm. + 2,6 cm

BPFSL : 20 cm auf 22,5 cm. + 2,5 cm
NBPEL: 17 cm auf 18 cm. + 1 cm
BPEL : 20,7 cm auf 21,5 cm. + 0,8 cm

EG BASE 15 cm auf 17 cm. + 2 cm
EG MID. 14 cm auf 15,9 cm. +1.9 cm
EG TOP. 13 cm auf 14,4 cm. + 1,4cm

EG ZUWÄCHSE UND BPFSL FINDE ICH PERSÖNLICH GUT DOCH BPEL?
Was meinen die langjährigen User hier?

Meine Werte sind mehr oder weniger konstant geblieben .

Heute habe ich mal eine Messung gemacht .



Trotzdem reizt es mich wieder nach fast 1 1/2 Monaten Pause wieder langsam mit meiner alten routine durch zu starten .



Für mich fühlt sich die Zeit wieder reif an .

Mein Gefühl



Halt euch am laufenden



Liebe Grüße

 

[FreedomGay1980]

Update:

Wie gesagt habe ich gestern wieder mit meiner überarbeitet Routine angefangen.


Was ist neu?

1.)
Zur Auflockerung, Massage, aufwärmen nehme ich dieses Ding . Auch für dazwischen Geringe Stufe .
Ich denke das ich mit dem Massage Gerät die Durchblutung verbesser und auch generell zur Auflockerung.


2. Nehme ich nach dem Best Extender
( momentan 30 Minuten 3 kg zugkraft . Ich muss anmerken - wenn ich nach Pausen höhere zugkraft genommen habe , dass ich immer bei der Unterseite zwischen Eichel und schaft rote Flecken hatte- ich würde sagen. Vakuum von der epic Glocke und zuviel kg. Jetzt habe ich es nicht! )
Meinen alten phallosan Gurt als all day stretcher . 30 Minuten links und 30 Minuten rechte Seite

3. Nur mehr den 2"25 zylinder zum Pumpen. Mit - 6 inhg 20 Minuten . Mushoom head zylinder lasse ich weg.
Nach dem Pumpen mit CR auf der peniswurzel um noch mehr die schwellkörper zu durchbluten.

5 Tage on / 2 Tage off

So das war es momentan von meiner Seite


Wünsche euch einen schönen Sonntag

Liebe Grüße

 

[Bl@de]

So viel zum Thema Accountlöschung Hier kommt keiner raus aus dem Club der Pimmelzieher.

Viel Erfolg und langsam einsteigen nach Decons.

 

[FreedomGay1980]

So viel zum Thema Accountlöschung Hier kommt keiner raus aus dem Club der Pimmelzieher.

Viel Erfolg und langsam einsteigen nach Decons.

Danke dir
Ja es ist eben doch mehr als nur PE .

Ich würde auch sagen das Decons sicher gut sind um intensiv zu Regenerieren .
Ich denke das Gewebe reagiert wieder besser auf Übungen und ist auch gut für weitere Zuwächse.
Was würdest du sagen?

Auf jeden Fall gehe ich es wieder langsam an

 

[Bl@de]

Ich würde auch sagen das Decons sicher gut sind um intensiv zu Regenerieren .
Ich denke das Gewebe reagiert wieder besser auf Übungen und ist auch gut für weitere Zuwächse.
Was würdest du sagen?

Sicherlich. Aber frag Leute die auch 3-6 Monate Pausen gemacht haben, ich halte Pausen nie länger als einen Monat durch Nur dann sind es wirkliche Decons wenn man Sehnen und anderes vergleichbares Gewebe in Bezug auf Kraftadaption betrachet.

 

[freddy fuchs]

Liebe USER.

War jetzt einige Zeit hier nicht online. Habe mal Zeit für mich selbst gebraucht um Ja es hat gut getan.
Musste auch sein mal Abstand zu nehmen.
Bin meinen Zielen von abnehmen und weiterhin gym treu geblieben . Mental und körperlich geht es mir sehr gut .

Habe auch seit mehr als 1 Monat auch nicht mehr gepumpt oder auch mit best extender herum getan .
Momentan möchte ich auch dabei bleiben

Liebe Grüße freedomgay1980.

willkommen zurück, gefühlt warst du ja auch nicht weg.
Die Zeit vergeht ja schnell.

Deine Zuwächse sind doch top!

 

[joe]

Jetzt braucht er seinen Account nicht löschen, er wurde gesperrt... Warum auch immer...