Keine_Ahnung
PEC-Neuling
- Registriert
- 17.10.2018
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- Körpergröße
- 194 cm
- Körpergewicht
- 130 Kg
- BPEL
- 18,0 cm
- NBPEL
- 15,0 cm
- EG (Mid)
- 14,8 cm
Moin zusammen!
Zunächst will ich mich einmal vorstellen:
Ich bin 23 Jahre jung, 1,94m groß und wiege 130 kg. Die letzten Jahre habe ich damit verbracht, (Muskel-)Masse aufzubauen, was auch erfolgreich gelungen ist. Mein KFA liegt mittlerweile bei 20-25%.
Zum Vergleich: 2015 lag mein KFA noch bei knapp 12 - 15%. Das macht sich auch am Penis bemerkbar. Mir ist aufgefallen, dass die Fettschicht schon etwas verdeckt(?).
Aktuelle Werte, ohne PE:
BPEL: 18 cm.
NBPEL: 15 cm.
Umfang: 14,9 cm.
Worum geht es nun konkret?
Vor 3-4 Jahren war ich mit meinem Glied ziemlich zufrieden - mein NBPEL lag bei ca. 16.5 - 17 cm - Umfang ist gleich geblieben.
Wo möchte ich hin?
Wenn möglich, sind das meine Ziele:
BPEL: 20.5 - 21 cm
NBPEL: 18.5 - 19.5 cm
EG: 15.5 - 16 cm
MIr ist auf jeden Fall klar, dass ich zunächst einmal Fett verlieren muss. Ich schätze mal, so um die 10 - 15 kg?!
Außerdem möchte ich mit Hilfe von PE mein bestes Stück um 2 - 3 cm verlängern und 0,5 - 1 cm verdicken.
Wie gehe ich das ganze nun am besten an?
Nachtrag: Ein Freund von mir meinte, ich sollte "Jelqing" mal ausprobieren..
Vielen Dank für eure Ratschläge!
VG!
Zunächst will ich mich einmal vorstellen:
Ich bin 23 Jahre jung, 1,94m groß und wiege 130 kg. Die letzten Jahre habe ich damit verbracht, (Muskel-)Masse aufzubauen, was auch erfolgreich gelungen ist. Mein KFA liegt mittlerweile bei 20-25%.
Zum Vergleich: 2015 lag mein KFA noch bei knapp 12 - 15%. Das macht sich auch am Penis bemerkbar. Mir ist aufgefallen, dass die Fettschicht schon etwas verdeckt(?).
Aktuelle Werte, ohne PE:
BPEL: 18 cm.
NBPEL: 15 cm.
Umfang: 14,9 cm.
Worum geht es nun konkret?
Vor 3-4 Jahren war ich mit meinem Glied ziemlich zufrieden - mein NBPEL lag bei ca. 16.5 - 17 cm - Umfang ist gleich geblieben.
Wo möchte ich hin?
Wenn möglich, sind das meine Ziele:
BPEL: 20.5 - 21 cm
NBPEL: 18.5 - 19.5 cm
EG: 15.5 - 16 cm
MIr ist auf jeden Fall klar, dass ich zunächst einmal Fett verlieren muss. Ich schätze mal, so um die 10 - 15 kg?!
Außerdem möchte ich mit Hilfe von PE mein bestes Stück um 2 - 3 cm verlängern und 0,5 - 1 cm verdicken.
Wie gehe ich das ganze nun am besten an?
Nachtrag: Ein Freund von mir meinte, ich sollte "Jelqing" mal ausprobieren..
Vielen Dank für eure Ratschläge!
VG!
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