Wie läufts denn beim Masturbieren, kannst du mehr als 15 Minuten am Stück oder ist es da auch relativ schnell zuende ?Habt ihr einen Ratschlag was ich noch machen kann
Ne also wirklich lange geht das auch nicht. Max. 4-5 min. Das mit sehr viel Anstrengung. Es ist nur noch Stress statt spaß.Wie läufts denn beim Masturbieren, kannst du mehr als 15 Minuten am Stück oder ist es da auch relativ schnell zuende ?
Oha...ganz großer Fehler...Du musst unbedingt darauf achten (und zwar ganz bewusst), die Muskeln locker zu lassen, weil genau DAS (also das anspannen der Muskulatur) dazu führt dass Du schneller abspritztIch merke, dass ich immer meinen Beckenbodenmuskel anspanne wenn ich in der scheide drin bin.
Ok das wusste ich nämlich nicht. Das locker lassen ist einfacher gesagt als getan.Oha...ganz großer Fehler...Du musst unbedingt darauf achten (und zwar ganz bewusst), die Muskeln locker zu lassen, weil genau DAS (also das anspannen der Muskulatur) dazu führt dass Du schneller abspritzt
Ja, deshalb solltest Du ja auch ganz bewusst darauf achten..und zwar immer und so lange bis es Dir zur Gewohnheit geworden ist und Du dadurch länger durchhalten kannst.Das locker lassen ist einfacher gesagt als getan.
Danke für den ausführlichen Text.Zunächst erst einmal Herzlich Willkommen hier bei uns in der Schwanzschmiede
..und Danke für Deine Vorstellung
Was Dein Problem der vorzeitigen Ejakulation angeht, so denke ich, befindest Du dich da gerade in einem Teufelskreis aus dem es nur sehr schwer ist auszubrechen.
Warum Teufelskreis? Weil der Druck den Du Dir selber machst, deiner Partnerin zu genügen zu Angst führt (die Angst zu Versagen nämlich).
Diese Angst aber, führt zu eben jener vorzeitigen Ejakulation.
Das ist Evolutionsbiologisch bedingt, weil, wenn ein Säbelzahntiger auftauchte (also Angst hervorgerufen wurde), führte das zu einer sehr schnellen Ejakulation um schnellstmöglich flüchten zu können.
Was Du (ihr) dagegen tun kannst (könnt): Versteife Dich zunächst mal nicht auf die Penetration, sondern gehe das ganze locker an, ganz ohne den Druck Deine Partnerin unbedingt lange vögeln zu müssen...befriedige sie statt dessen mit Fingern, Mund, Zunge und erst dann vögele mit ihr...so hast Du zumindest mal den ersten Druck heraus genommen.
Auf der körperlichen Ebene, kannst du es mit Slow Sex, Atemtraining, Ballooning, Beckenbodentraining und geistigem Training versuchen....oder aber, Du holst Dir eine halbe Stunde vor dem Akt einen runter und kannst dann länger durchhalten wenn es zum Sex mit Deiner Holden kommt.
Danke fürZunächst erst einmal Herzlich Willkommen hier bei uns in der Schwanzschmiede
..und Danke für Deine Vorstellung
Was Dein Problem der vorzeitigen Ejakulation angeht, so denke ich, befindest Du dich da gerade in einem Teufelskreis aus dem es nur sehr schwer ist auszubrechen.
Warum Teufelskreis? Weil der Druck den Du Dir selber machst, deiner Partnerin zu genügen zu Angst führt (die Angst zu Versagen nämlich).
Diese Angst aber, führt zu eben jener vorzeitigen Ejakulation.
Das ist Evolutionsbiologisch bedingt, weil, wenn ein Säbelzahntiger auftauchte (also Angst hervorgerufen wurde), führte das zu einer sehr schnellen Ejakulation um schnellstmöglich flüchten zu können.
Was Du (ihr) dagegen tun kannst (könnt): Versteife Dich zunächst mal nicht auf die Penetration, sondern gehe das ganze locker an, ganz ohne den Druck Deine Partnerin unbedingt lange vögeln zu müssen...befriedige sie statt dessen mit Fingern, Mund, Zunge und erst dann vögele mit ihr...so hast Du zumindest mal den ersten Druck heraus genommen.
Auf der körperlichen Ebene, kannst du es mit Slow Sex, Atemtraining, Ballooning, Beckenbodentraining und geistigem Training versuchen....oder aber, Du holst Dir eine halbe Stunde vor dem Akt einen runter und kannst dann länger durchhalten wenn es zum Sex mit Deiner Holden kommt.
danke für den TextZunächst erst einmal Herzlich Willkommen hier bei uns in der Schwanzschmiede
..und Danke für Deine Vorstellung
Was Dein Problem der vorzeitigen Ejakulation angeht, so denke ich, befindest Du dich da gerade in einem Teufelskreis aus dem es nur sehr schwer ist auszubrechen.
Warum Teufelskreis? Weil der Druck den Du Dir selber machst, deiner Partnerin zu genügen zu Angst führt (die Angst zu Versagen nämlich).
Diese Angst aber, führt zu eben jener vorzeitigen Ejakulation.
Das ist Evolutionsbiologisch bedingt, weil, wenn ein Säbelzahntiger auftauchte (also Angst hervorgerufen wurde), führte das zu einer sehr schnellen Ejakulation um schnellstmöglich flüchten zu können.
Was Du (ihr) dagegen tun kannst (könnt): Versteife Dich zunächst mal nicht auf die Penetration, sondern gehe das ganze locker an, ganz ohne den Druck Deine Partnerin unbedingt lange vögeln zu müssen...befriedige sie statt dessen mit Fingern, Mund, Zunge und erst dann vögele mit ihr...so hast Du zumindest mal den ersten Druck heraus genommen.
Auf der körperlichen Ebene, kannst du es mit Slow Sex, Atemtraining, Ballooning, Beckenbodentraining und geistigem Training versuchen....oder aber, Du holst Dir eine halbe Stunde vor dem Akt einen runter und kannst dann länger durchhalten wenn es zum Sex mit Deiner Holden kommt.
Ja das ist es ganz sicher auch, wenn dann noch dazu kommt dass Deine Eichel sehr empfindlich ist dann kommt es eben schnell zur vorzeitigen Ejakulation.Vielleicht ist das alles eine psychische Angelegenheit.
Das hört sich nach falschen Masturbationsgewohnheiten an.Ne also wirklich lange geht das auch nicht. Max. 4-5 min. Das mit sehr viel Anstrengung. Es ist nur noch Stress statt spaß.
Ich kann nur soviel sagen:Wie kann denn die Eichel extrem empfindlich sein, wenn du beschnitten bist?
Wo du das schreibst, denke ich gerade darüber nach. Und wenn ich masturbiere, dann versuche ich es nicht in die Länge zu ziehen sondern so schnell zu kommen. Dem Motte nach, Druck raus lassen und gut ist.Das hört sich nach falschen Masturbationsgewohnheiten an.
Ja, definitivFalsche Gewohnheit ?
Dann hab ich mein ganzes Leben damit gefickt. Echt seit Jahren falsch masturbiert.Ja, definitiv
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