MrSchwalekGainer
PEC-Fachmann
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9min Klassisches stretchen in alle richtungen und dannach 15min jelqeEr kann ja fleischig sein.
Darf halt nicht erregiert sein.
Welche Längenübungen machst du?
lg. Loverboy
Das Problem habe ich auch. Meiner Meinung nach wirkt sich das negativ auf die Effektivität des Stretch-Trainings aus. Was man dagegen machen kann, weiß ich nicht so recht.
PS: Wenn du fast 17cm BPEL und nur 17,3cm BPFSL hast, solltest du sowieso eher das Stretchen fokusieren. Also vllt. 15 Minuten Stretchen und nur 10 Minuten Jelqen.
Viel Erfolg mit dem Training
Klar, das wird sicher eine ROlle spielen.Ich muss dazu sagen, ich betreibe NoFap und bin knapp 7Tage clean. Vielleicht daher die hohe Blutmenge
sehr gut.Hab ich mir auch überlegt,dass ebe "Kälte" bei solchen Personen sogar mehr bringt als Wärme. Also entgegen des Dogmas. Untergruppe eben.ja echt nervig. Vielleicht nochmal ein tipp für alle: Kalt Duschen.
Dannach schön aufwärmen und beginnen....
@pimmelhuber geht mir auch so.....
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