Loverboy
PEC-Genius
- Registriert
- 22.11.2015
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- 2,972
- Trainingslog
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- PE-Aktivität
- 2 Jahre
- PE-Startjahr
- 2014
- Körpergröße
- 175 cm
- Körpergewicht
- 69 Kg
- BPEL
- 19,3 cm
- NBPEL
- 17,0 cm
- BPFSL
- 20,3 cm
- EG (Base)
- 14,5 cm
- EG (Mid)
- 14,5 cm
- EG (Top)
- 14,0 cm
Ich habe durch den Kniehebelauf eine viel härtere Erektion und Potenz bekommen.
Täglich 3 Mal 2 Minuten im stehen oder gehen das knie bis über die Hüfte bringen.
Der Ruhepuls ist auch jetzt durch den kniehebelauf auf 49 Herzschläge die Minute gegangen.
Jeder Kraftsportler weis das ich durch den größten Muskel den Testeronwert stark steigern kann.
Dazu mache ich noch kegeln
Und zwar 10 Sekunden Reserve - Kegeln und 3 Sekunden normales Kegeln.
Auch so 50 mal über den Tag verteilt.
Probiert es aus.
viel Erfolg
Loverboy
Täglich 3 Mal 2 Minuten im stehen oder gehen das knie bis über die Hüfte bringen.
Der Ruhepuls ist auch jetzt durch den kniehebelauf auf 49 Herzschläge die Minute gegangen.
Jeder Kraftsportler weis das ich durch den größten Muskel den Testeronwert stark steigern kann.
Dazu mache ich noch kegeln
Und zwar 10 Sekunden Reserve - Kegeln und 3 Sekunden normales Kegeln.
Auch so 50 mal über den Tag verteilt.
Probiert es aus.
viel Erfolg
Loverboy