Sauna (1 Betrachter)

AnnaP schrieb:

Ich habe auch gehört, dass es angeblich sehr gesund sein soll, regelmäßig die Sauna zu besuchen und dass es das Immunsystem stärkt. Eine Bekannte von mir geht aus dem Grund in die Sauna und sie ist überzeugt davon, dass sie deswegen gesünder und weniger anfällig für Bakterien und Viren ist. Ich stärke mein Immunsystem auf eine andere Weise und es klappt auch ganz gut. Ich nehme seit einer längeren Zeit Aminosäuren zur Stärkung der Abwehrkräfte. Ich war früher ständig erkältet und im Winter hatte ich regelmäßig die Grippe, so dass ich beschlossen habe, endlich was dagegen zu tun. Ich habe nach einem natürlichen Mittel gesucht und bin so auf diese Seite vitaminexpress.org/de/aminosaeuren gestoßen, wo ich mich sehr ausführlich über Aminosäuren informieren konnte. Na ja, wenn man aber schon eine eigene Sauna im Haus hat, dann ist das auf jeden Fall die angenehmere Weise sein Immunsystem zu stärken. In dem Fall würde ich mich auch lieber für eine Entspannung in der Sauna entscheiden. LG

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Flitsche schrieb:

Moin, kann mir jemand bitte erklären, was solch ein Präparat für Vorteile gegenüber einer ausgewogenen Ernährung hat, die ja eigentlich bezogen auf den Tag das ganze Aminosäureprofil abdecken sollte?

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Terion schrieb:

Flitsche schrieb:

Moin, kann mir jemand bitte erklären, was solch ein Präparat für Vorteile gegenüber einer ausgewogenen Ernährung hat, die ja eigentlich bezogen auf den Tag das ganze Aminosäureprofil abdecken sollte?

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Gerne.
Keine.
Eine ausgewogene Ernährung bedeutet schon vom Begriff her, dass sie nicht ergänzt werden muss. Diverse Präparate sind für Leute mit einseitiger Ernährung, bei der entsprechende Mängel vorliegen, sinnvoll.

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