"Automatisch" entstehen keine Zuwächse - womit ich nur sagen will: Man muss in jedem Fall etwas dafür tunIch habe mal hier und mal da gelesen das einige Leute die lange nichts mehr an Dicke Gainen, haben automatisch Zuwächse nachdem sie ungefähr ein bis drei Monate Pause hatten.
ich bilde mir ein dass ich die besten EG gains hatte als ich äusserst unregelmäßig trainiert habe! das heist manchmal eine woche garnicht dann wieder 3mal die woche.
da ich in dieser zeit auch nie gemessen habe und schongarnicht die dicke kann ich aber leider nur vermuten. nachdem ich dann damals plötzlich 15 statt 13cm gemessen habe war ich total motiviert und seitdem gings langsamer
ich bilde mir ein dass ich die besten EG gains hatte als ich äusserst unregelmäßig trainiert habe! das heist manchmal eine woche garnicht dann wieder 3mal die woche.
da ich in dieser zeit auch nie gemessen habe und schongarnicht die dicke kann ich aber leider nur vermuten. nachdem ich dann damals plötzlich 15 statt 13cm gemessen habe war ich total motiviert und seitdem gings langsamer
Vielleicht weil das seltenere/unregelmässige training weniger auf die eq geht?
Ich bin ein meister der einbildung Peacemaker!Du hast die 2 cm EG Wachstum nicht bemerkt?
Mir fällt gerade auf das wenn ich deine Maße lese du den untypischen Pilzkopf Penis hast
Zweifelsfrei, allerdings lässt sich dieser Effekt wohl auch mit sanfterer Belastung über längere Zeit erreichen (was dann insgesamt gesehen auch genug Belastung erzeugt, um ein Wachstum in Gang zu setzen). Die Strategie ist zumindest deutlich sicherer. Denn umso heftiger die Belastung ist, desto wahrscheinlicher werden permanente Verletzungen - und die sind es ebenso zweifelsfrei nicht wert, um den EG ein wenig zu verändern.das für die EG Gains Phasen starke Überlastungen/ hoher Stress gefolgt mit längeren Pausen zuträglich sind.
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