Pumpen und Jelquen kombinieren (1 Betrachter)

[Lifter_85]

Hallo,

ich kombiniere bereits ein oder 2 mal pro Woche Pumpen und Jelquen. Mache das aber eher intuitiv.

Ich habe in einem Trainingslog von einer 5x5x3 Methode aus englischsprachigen Foren gelesen. Leider konnte mir der Verfasser des Beitrags nicht antworten.

Kann mir jemand diese Methode erläutern.
Oder etwas zur Kombination vom Pumpen und Jelquen sagen.

Ich pumpe 5 min bei einem leichten Unterdruck und zu Beginn des Pumpens bei einer hohen EQ. Dann mache ich direkt danach 100 Jelques (dann im mid low Bereich). Das wiederhole ich 2 mal. Beim Pumpen kegele ich noch.


Grüße

 

[Schwengel66]

Ich pumpe 5 min bei einem leichten Unterdruck und zu Beginn des Pumpens bei einer hohen EQ. Dann mache ich direkt danach 100 Jelques (dann im mid low Bereich). Das wiederhole ich 2 mal. Beim Pumpen kegele ich noch.

Hi Lifter,ich finde,dass ist ein guter Plan.Habe mir auch angewöhnt, erst pumpen, dann jelqen.Fühlt sich jedesmal gut an.
Ist nach ner Pump/Jelqsession aufgenommen,

 

[Lifter_85]

Puhh! Das sieht sehr gut aus. Der Zustand hält auch eine Weile, oder?

 

[Egi49]

Hallo @Lifter_85

Ich habe in einem Trainingslog von einer 5x5x3 Methode aus englischsprachigen Foren gelesen

Gibt es da vielleicht einen Link?

 

[Schwengel66]

Puhh! Das sieht sehr gut aus. Der Zustand hält auch eine Weile, oder?

Ja,und macht zufrieden .

 

[Lifter_85]

Leider nein. Es war ein Beitrag in einem Trainingslog.

 

[Schwengel66]

Leider nein. Es war ein Beitrag in einem Trainingslog.

Damit keine Irrtümer aufkommen,ist es ratsam immer den Empfänger (zB.@Egi49)vorne an zustellen.

 

[Egi49]

Was ich gefunden habe ist:

Girth Program: 5x5x3
5 Minute Slow Squash Jelq (video below)
5 Minutes in the Bathmate or MityVac at full intensity

5 Minute Slow Squash Jelq (video below)
5 Minutes in the Bathmate or MityVac at full intensity

5 Minute Slow Squash Jelq (video below)
5 Minutes in the Bathmate or MityVac at full intensity

bei

Matters of Size​

Auf Deutsch:
5 Minuten Slow Squash Jelq (Jelqen)
siehe auch:

Slow Squash Jelqs - Erfahrungen?

In einem früheren Forum und vor allem in den amerikanischen Foren werden die Slow Squash Jelqs (SSQ) als die ultimative EG-Übung angesehen. Die Amis neigen ja gerne mal zur Übertreibung, aber nicht wenige berichten über im Schnitt 2 cm EG-Zuwachs in einem Jahr. Hier also die Frage an euch, wer...

www.pe-community.eu

dann
5 Minuten mit der Bathmate (Vakuum mit Wasser-Füllung)

und das dann 3 x wiederholen.

Siehe auch:

Bathmate: Fragen, Antworten und Erfahrungsaustausch

Ich kann mir nur vorstellen, dass das Ventil eine Macke hat, oder die Pumpe am Körper nicht richtig abschließt.. Unter der Dusche müsste dann allerdings Luft in die Pumpe gezogen werden, ist dem so?

www.pe-community.eu

Beitrag #69

 

[Lifter_85]

@Egi49 Vielen Dank.

 

[Rollo_82]

Achtung! Slow Squash jelqing, horse squeeze, compressor squeeze und welche Namen diese Übung noch haben mag, sind absolute Expertenübungen. Bevor du dich an diese Übungen wagst, solltest du erst einmal Monate über Monate Erfahrungen sammeln, was den Umgang mit PE und die Reaktion deines Penis angeht.
5x5x3 setzt lt. MoS auch einen Bathmate voraus, der ebenfalls mit Vorsicht genossen werden sollte, weil der Druck nur nach Gefühl gepumpt werden kann.

Das Ganze hat ein hohes Risikopotenzial für unerfahrene Nutzer und Anfänger.

@Egi49 deine Links sind alle kaputt.

 

[Egi49]

Hallo @Rollo_82

@Egi49 deine Links sind alle kaputt.

Hä ????
wenn ich die Links der Antwort aufrufe, funktionieren die.

 

[Rollo_82]

Hallo @Rollo_82

Hä ????
wenn ich die Links der Antwort aufrufe, funktionieren die.

 

[Egi49]

Hallo @Rollo_82
jetzt weiss ich erst, welche Links Du meinst.
Habe die PEC Seiten von meinem PC aufrufen können und von meinem Handy auch. Von meinem Handy auch ohne Anmeldung im Forum.

Die PEC Links sind ok, aber die Links nach "Slow Squash Jelq" funktionieren nicht.
Das liegt aber an www.mattersofsize.com.

Hier noch mal die Seite, auf denen die Links stehen:

--Link enfernt-- Jugendschutz

 

[Batman79]

Achtung! Slow Squash jelqing, horse squeeze, compressor squeeze und welche Namen diese Übung noch haben mag, sind absolute Expertenübungen. Bevor du dich an diese Übungen wagst, solltest du erst einmal Monate über Monate Erfahrungen sammeln, was den Umgang mit PE und die Reaktion deines Penis angeht.

DANKE, dass du darauf hinweist.