Merle-Umbau

FloHo

PEC-Fachmann (Rang 5)
Thread starter
Registriert
15.12.2019
Themen
10
Beiträge
173
Reaktionspunkte
593
Punkte
470
Trainingslog
Link
PE-Aktivität
3 Jahre
PE-Startjahr
2018
Körpergröße
176 cm
Körpergewicht
67 Kg
BPEL
17,7 cm
NBPEL
15,3 cm
BPFSL
18,6 cm
EG (Base)
14,1 cm
EG (Mid)
13,3 cm
EG (Top)
12,1 cm
Hi,

ich lese immer wieder vom Merle-Umbau, finde das Thema aber selbst nicht... :hammer2:

Kann mir das jemand erklären?

Zudem nutze ich den Size Master als Zuggurt. Ich bin mir unsicher, wie stark ich den Zug machen sollte. Hat da jemand Tipps? Oder gar ein Video oder Bilderanleitung?

:kniegruen: Danke!
 

FloHo

PEC-Fachmann (Rang 5)
Thread starter
Registriert
15.12.2019
Themen
10
Beiträge
173
Reaktionspunkte
593
Punkte
470
Trainingslog
Link
PE-Aktivität
3 Jahre
PE-Startjahr
2018
Körpergröße
176 cm
Körpergewicht
67 Kg
BPEL
17,7 cm
NBPEL
15,3 cm
BPFSL
18,6 cm
EG (Base)
14,1 cm
EG (Mid)
13,3 cm
EG (Top)
12,1 cm
Oben Unten