Schade, dass aus dem Thread nichts geworden ist. Das Thema finde ich sehr geil.
Ich habe während meiner Trainingsphase im letzten Jahr verschiedene Formen des Mentaltrainings ausprobiert. Welchen Anteil das gespielt hat ist schwer zu sagen. Ich habe sowohl aktiv meditiert, visualisiert, ... als auch mir regelmäßig Audiodateien zur Penisvergrößerungs-Hypnose angehört - ja, sowas gibt es
Eins ist klar: Meditation heißt zum einen, dass du dich ganz klar aauf einen bestimmten Sachverhalt konzentrierst. Wenn du das lange genug machst, hast schaffst du genug Synapsenverbindungen in Bezug auf das, was du erreichen willst, dass du voll und ganz auf das Ziel fokussiert bist. Demnach ist Meditation eine besondere Form der Konzentration / Aufmerksamkeit / Achtsamkeit. Zum zweiten kommst du mithilfe von Meditation und mit der entsprechenden Ausdauer in einen Zustand, den ich Blaupause nenne. Ein Zustand, in dem die deine Wirklichkeit viel einfacher verändern kannst als sonst. In der Stille der Meditation emittiert das gehirn ein höheres elektromagnetisches Spektrum als sonst. Im Gamma- oder Deltatwellenbereich (weiß nicht auswendig, wieviel Hz das sind) können einfacher und intentionaler Wachstumhormone ausgeschüttet werden. Ich habe viele gute Erfahrungen mit diesen Methoden gemacht: Mein Wohlbefinden gesteigert, mich stärker auf meine Ziele und Wünsche fokussiert, bewusste Klarrträume erleben (darin bin ich noch nicht ganz so gut) bis hin zu dem, was man in der Parapsychologie Außerkörperliche Erfahrung nennt. Das Spektrum ist beinah unbegrenzt. Funktionieren wird es wohl nur, wie bei allem, wenn man dafür offen ist und keine spezifischen Erwartungshaltungen hat, was genau wann passieren muss. Achja mit Hypnose habe ich aufgehört zu rauchen. Das war natürlich auch ein Erfolg.
Ich empfehle, Hypnose / Meditation einzusetzen in Verbindung mit einem klar formulierten Ziel oder einer Absicht. Sonst bringt es nichts. Jeden Tag eine Viertelstunde entweder nach dem Aufstehen oder vor dem Schlafengehen. Für drei Wochen. Lasst euch überraschen.
Alles das basiert nur auf meiner Erfahrung. Hat also nichts mit Wissenschaft zu tun. Ich denke aber, dass man das alles mittlerweile sehr gut mit epigenetischen theorien belegen kann.