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Logbuch (1 Betrachter)

alex schrieb:
Ich habe den Griff nachdem Stretch angesetzt weil ich das Gefühl habe, das so noch bisschen mehr gezogen wird, als anzusetzen und dann zu strecken . Gefühlt gar nichts
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Ich empfinde auch eher einen geringen Zug bei den 2P'S, sollte aber daran liegen, dass man eben nur die Tunica streckt.
 
Zuletzt bearbeitet:
Batman79 schrieb:
Ich empfinde auch eher einen geringen Zug bei den 2P'S, sollte aber daran liegen, dass man eben nur die Tunica streckt.
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Kannst ja mal berichten , ob sich was geändert / verbessert hat
 
alex schrieb:
Ja, dass stimmt .
Beim stretchen auch nicht variieren ?
Also die reine nettozeit bleibt .
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Ne kein Grund, nach einem Monat den BPFSL messen und dann entsprechend handeln.
 
Mit Pause nachdem Monat, oder an einem Trainigsfreien Tag elnfach ?
 
Alles klar.
Nun eine Frage noch.

Was hältst du von elektrischen beckenboden Trainer . Überlege mir einen zuhören und den in meine Morgen Routine einzubauen . Konnte aber hier nichts zu dem Thema finde leider
 
alex schrieb:
Alles klar.
Nun eine Frage noch.

Was hältst du von elektrischen beckenboden Trainer . Überlege mir einen zuhören und den in meine Morgen Routine einzubauen . Konnte aber hier nichts zu dem Thema finde leider
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Habe ich keine Erfahrung zu.
 
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