A
auenzz
Ehemaliger Benutzer
Hi,
die meisten, die regelmäßig und konsequent PE betreiben, berichten an irgendeinem Punkt von Problemen mit der EQ. Ob das nun PE generell mit sich bringt, oder einfach eine zu hohe Intensität gefahren wurde, sei mal dahingestellt. Was aber eigentlich genauso verbreitet ist, ist die Erfahrung, dass meist in den ersten Wochen eine deutliche Steigerung der EQ vernommen wird. Woran könnte das liegen? Für "Ermüdungserscheinungen" müssten man doch eigentlich eher anfangs anfällig sein, oder kumuliert sich das mit der Zeit.
Falls die allgemeine Steigerung am Anfang jedoch auf etwas anderes, wie z.B. die noch sehr geringe Intensität zurückzuführen ist, fände ich das sehr interessant. Interessant deshalb, weil es ja auch im PE ganz unterschiedliche Ziele gibt. Womöglich wäre eine so geringe Intensität schlicht zu wenig, um nennenswerte Zuwächse zu erhalten. Jedoch könnte ein Programm, was mehr einer Massage ähnelt und somit primär als Ziel das erreichen der o.g. verbesserten EQ hat, für jene interessant sein, die allgemein nicht allzu hohe Ziele haben. Eine EQ gen 100% beschert ja meist eh ca. 0,5+x cm mehr (falls man nicht bereits eine so hohe EQ hat). Und schließlich wird man womöglich einfacher glücklich mit einer hohen EQ und 1-2 cm zu "wenig", als mit einer guten Länge, die aber nur schwer abrufbar ist.
Die Meinungen gehen da sicherlich auseinander. Dennoch fände ich es interessant mal eure Meinung dazu zu hören. Würdet ihr ggf. gar mittlerweile ganz anders angehen, als ihr es zurückblickend getan habt?
LG
die meisten, die regelmäßig und konsequent PE betreiben, berichten an irgendeinem Punkt von Problemen mit der EQ. Ob das nun PE generell mit sich bringt, oder einfach eine zu hohe Intensität gefahren wurde, sei mal dahingestellt. Was aber eigentlich genauso verbreitet ist, ist die Erfahrung, dass meist in den ersten Wochen eine deutliche Steigerung der EQ vernommen wird. Woran könnte das liegen? Für "Ermüdungserscheinungen" müssten man doch eigentlich eher anfangs anfällig sein, oder kumuliert sich das mit der Zeit.
Falls die allgemeine Steigerung am Anfang jedoch auf etwas anderes, wie z.B. die noch sehr geringe Intensität zurückzuführen ist, fände ich das sehr interessant. Interessant deshalb, weil es ja auch im PE ganz unterschiedliche Ziele gibt. Womöglich wäre eine so geringe Intensität schlicht zu wenig, um nennenswerte Zuwächse zu erhalten. Jedoch könnte ein Programm, was mehr einer Massage ähnelt und somit primär als Ziel das erreichen der o.g. verbesserten EQ hat, für jene interessant sein, die allgemein nicht allzu hohe Ziele haben. Eine EQ gen 100% beschert ja meist eh ca. 0,5+x cm mehr (falls man nicht bereits eine so hohe EQ hat). Und schließlich wird man womöglich einfacher glücklich mit einer hohen EQ und 1-2 cm zu "wenig", als mit einer guten Länge, die aber nur schwer abrufbar ist.
Die Meinungen gehen da sicherlich auseinander. Dennoch fände ich es interessant mal eure Meinung dazu zu hören. Würdet ihr ggf. gar mittlerweile ganz anders angehen, als ihr es zurückblickend getan habt?
LG