Es ist eigentlich schon seit vielen Jahren bekannt, dass der Einfluss der Ernährung auf den Cholesterin-Spiegel nur sehr gering ist. Die Legende davon, dass man nicht zu viele Eier essen soll, ist im Grunde wirklich nur das - eine Legende. Man kann auch 10 davon essen, wenn man das möchte. Zumindest was das Cholesterin angeht, braucht man sich offenbar keine Sorgen machen.Denn das Eigelb ist umstritten, was den Cholesterin Spiegel im Blut angeht.
Es ist eigentlich schon seit vielen Jahren bekannt, dass der Einfluss der Ernährung auf den Cholesterin-Spiegel nur sehr gering ist. Die Legende davon, dass man nicht zu viele Eier essen soll, ist im Grunde wirklich nur das - eine Legende. Man kann auch 10 davon essen, wenn man das möchte. Zumindest was das Cholesterin angeht, braucht man sich offenbar keine Sorgen machen.
Es ist eigentlich schon seit vielen Jahren bekannt, dass der Einfluss der Ernährung auf den Cholesterin-Spiegel nur sehr gering ist. Die Legende davon, dass man nicht zu viele Eier essen soll, ist im Grunde wirklich nur das - eine Legende. Man kann auch 10 davon essen, wenn man das möchte. Zumindest was das Cholesterin angeht, braucht man sich offenbar keine Sorgen machen.Denn das Eigelb ist umstritten, was den Cholesterin Spiegel im Blut angeht.
Cholesterin – Wikipedia
Cholesterin in Eiern nicht so schädlich wie gedacht - DIE WELT
Grüße
BuckBall
Daß ein paar Eier pro Tag nichts ausmachen und der Ruf zu unrecht war, ist nachgewiesen. 10 würde ich trotzdem nicht empfehlen - übertreiben ist meist nicht die beste Idee.
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