Mit Aktivität ist denke ich der Zeitraum in dem ich aktiv Pe betrieben habe gemeint. Ich kenne Pe vermute ich seit 2010 vllt 2011 ich kann es echt nicht genau sagen. Ich habe immer in 3 - 6 Monatsintervallen trainiert, zwischendurch gab es Phasen wo ich nichts gemacht habe, 2015 habe ich soweit 5 Monate trainiert und bin jetzt seit 2 Monaten wieder in einem Intervall.
Atm mache ich fokusiert, Fulcrum Stretches, da mich die Steelcord begrenzt, durch diesen Fokus habe ich in sehr kurzer Zeit 1,2 cm Flaccid gegaint und bin seitdem immer noch an der Steelcord dran
Ich habe bereits eine Differenz von 2 cm zwischen BPEL und BPFSL und bin mir nicht ganz sicher wann ich mit dicke Anfangen soll, ich denke ich versuche erst 19 cm BPFSL zu erreichen, bevor ich mit der Dicke Phase anfange, habe dann einen Unterschied von 3 cm, was schon recht viel ist aber egal.
Ich wünsche dir auch noch viel Erfolg, du hast ja sehr gute Ausgangswerte im Vergleich zu mir^^ vor allem die Girth bei dir ist schon fast mein Endziel ^^ Scheinst ein Ordentliches Fatpad zu haben, wenn du das loswirst, bist ja schon fast fertig mit Pe