dragonheart
PEC-Kundiger
- Registriert
- 16.09.2023
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- 5
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- 807
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- 152
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- PE-Startjahr
- 2023
- Körpergröße
- 182 cm
- Körpergewicht
- 90 Kg
- BPEL
- 17,5 cm
- NBPEL
- 17,0 cm
- BPFSL
- 17,0 cm
- EG (Base)
- 15,5 cm
- EG (Mid)
- 14,0 cm
Grüße euch
Ich bin zwar schon länger hier angemeldet, aber jetzt mach ich dann mal mein Trainingslog.
Seit der Op Ende Oktober,
BPEL:17.5
NBPEL:17.0
BPFSL17.0
EG BASE:15,5
EG MIDDLE:14.0
Nach der Verheilung Mitte Januar regelmäßiges Training mit den penimaster pro stangensystem (tagsüber) nachts mit Gurt.
Stand Mitte April.
Bpel:18,0 +- 0 2
NBPEL:17,5
BPFSL:17.4+-0,2
EG BASE:15.9
EG MIDFLE:16,2
Soviel erstmal dazu.
PS.habe hier gute Tipps bekommen, aber ohne Fleiß kein Preis.
Ich bin zwar schon länger hier angemeldet, aber jetzt mach ich dann mal mein Trainingslog.
Seit der Op Ende Oktober,
BPEL:17.5
NBPEL:17.0
BPFSL17.0
EG BASE:15,5
EG MIDDLE:14.0
Nach der Verheilung Mitte Januar regelmäßiges Training mit den penimaster pro stangensystem (tagsüber) nachts mit Gurt.
Stand Mitte April.
Bpel:18,0 +- 0 2
NBPEL:17,5
BPFSL:17.4+-0,2
EG BASE:15.9
EG MIDFLE:16,2
Soviel erstmal dazu.
PS.habe hier gute Tipps bekommen, aber ohne Fleiß kein Preis.