jelqen123
PEC-Fachmann
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- 09.07.2017
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- Einsteiger
- BPEL
- 15,5 cm
- BPFSL
- 16,0 cm
2P Stretches mit leichter EQ ungefähr 10-15 %. Gaine damit seit Monaten extrem gut.
3 x 2 Minuten 2 p Stretches und direkt danach 3 Minuten jelqen. Das ganze wiederhole ich 4 Mal. So wärmt sich das Gewebe durch das Blut auch direkt wieder für die nächsten Stretches auf.
Und nein es sind keine Lig gains. Die EQ ist besser denn je und der errektionswinkel steil nach oben ohne Möglichkeit des nach unten biegens
Hat sonst noch jemand Erfahrungen damit gemacht?
3 x 2 Minuten 2 p Stretches und direkt danach 3 Minuten jelqen. Das ganze wiederhole ich 4 Mal. So wärmt sich das Gewebe durch das Blut auch direkt wieder für die nächsten Stretches auf.
Und nein es sind keine Lig gains. Die EQ ist besser denn je und der errektionswinkel steil nach oben ohne Möglichkeit des nach unten biegens

Hat sonst noch jemand Erfahrungen damit gemacht?