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schädlich

  1. E

    zu lang zu stark gepumpt!

    Hallo zusammen, da es unschön und unangenehm ist komme ich direkt zur Sache. Ich habe gestern mit meiner Penispumpe gepumpt. Kritik hieran ist sehr gerne gesehen, da ich noch Anfänger im PE bin; jetzt brauche ich aber Hilfe. Ich habe nämlich ziemlich stark, und vor allem viel zu lang gepumpt...
    • ElMuchacho
    • Thema
    • hilfe lymphe pumpe pumpen schädlich schmerz traing anfänger verletzung
    • Antworten: 12
    • Forum: Trainingsberichte
  2. P

    Heiß duschen schädlich für die Spermien

    Hallo Leute, ich wollt fragen ob heiß duschen schädlich ist für die Spermien. Da ich 5 mal die Woche Trainere und das in der dusche. Ich Dusche da immer sehr heiß fürs Aufwärmen und dann nachdem Training.
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