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muskeln

  1. Onan81

    Wichsmuskeln trainieren

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  2. Riffard

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    Hallo zusammen, in meinem Logbuch hatte ich ja sehr häufig berichtet, dass ich Probleme mit der Hüfte habe. Bein nach außen rotieren/wegspreizen ist bei mir nur sehr eingeschränkt möglich. Das Problem besteht bei mir ja schon seit Jahren. Gerade bei Problemen mit Gelenken und Muskeln fiel mir...
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