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    Lig- versus Tunica-Training

    So, noch mal zu dem Thema, ob lig- oder tunicalastig BPFSL\BPEL trainiert werde sollte. Ich checke das einfach noch nicht. Ich hab, denke ich mal, so ziemlich alles hier dazu gelesen. Ok, allgemein wird einem eher ein Training empfohlen, das die Ligs schont und die Tunica mehr fokussiert. Die...
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