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Hallo ihr Lieben!
Wir sind ja alle auf Gains aus sei es in Länge oder Dicke (EG), viele von uns sind da recht ehrgeizig und streben hohe bis sehr hohe Werte an. Oftmals kommt es dann vor, dass egoistisch gehandelt wird, je mehr desto besser.
Ich will das gerne einmal umdrehen, was denk ihr, ab...
Wo fang ich am besten an?
Nachdem ich nun gut hier angekommen bin und meine ersten 2 Bilderbuchtrainingseinheiten hinter mir habe, einiges im Forums gelesen habe, und mich wohl fühle, habe ich mal 1/2 Fragen an Euch..
Gibt es gravierende Unterschiede zu Trainingserfolgen, wenn mann...
Hallo miteinander,
Mein Name ist Daniel, bin 23 Jahre alt, habe bis vor kurzem noch beruflich als Elektriker gearbeitet und bin jezt auf eigene Faust unterwegs. Außerdem mache ich regelmäßig Sport (Kraft- und Ausdauerspport) und habe einen relativ niedrigen Körperfettanteil bei 1,96 m...