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  1. BuckBall

    Ü05: Ballooning

    Hintergrund Das Ballooning (vom Englischen "to balloon", also "anschwellen", "in die Höhe treiben") ist eigentlich eine sehr alte, intuitive PE-Technik, die aber im deutschen Raum erst seit 2013 vermehrt Aufmerksamkeit erhält. So wurde die Übung sehr wahrscheinlich von vielen Männern schon...
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