• Willkommen auf PE-Community.eu! Bitte melde Dich an oder registriere Dich um alle Inhalte sehen und aktiv am Forum teilnehmen zu können. Die Mitgliedschaft auf PE-Community.eu ist natürlich kostenlos!
  • Die PEC-Wissensdatenbank ist eine ständig aktualisierte und erweiterte Artikelsammlung zum PE-Training, seiner Hintergründe und des Themas Sexualität an sich. Sie liefert dir Details zu Übungen und Trainingssystemen, anatomische Informationen, allgemeine Begriffserläuterungen und vieles mehr!
  • Du bist auf der Suche nach Erfahrungsberichten über das PE-Training? Dann klick einfach hier und stöbere in unserem Bereich für Trainingsberichte! Dort findest du eine Fülle von Logbüchern und Erfahrungen von aktiven PE'lern der Community.
Ressourcen-Icon

Ü24: A-Stretches

Geeignet für
Anwendung nicht empfohlen
Risikoklasse
sehr hoch
Anatomischer Fokus
Tunica, Ligs
Geförderte Messwerte
BPFSL
Alternative Bezeichnung
Handrücken-Stretches,
Übungsfamilie
Fulcrum-Stretches
Verwandte Übungen
Fulcrum-Stretches (nicht empfohlen), U-Stretches (nicht empfohlen), V-Stretches (nicht empfohlen)
Der gewählte Artikel befindet sich derzeit in Bearbeitung. Wir bitten noch um etwas Geduld, er wird schnellstmöglich erscheinen.

Grüße
Dein PEC-Team
Autor
BuckBall
Aufrufe
1,403
Erstellt am
Letzte Bearbeitung

Bewertungen

0.00 Stern(e) 0 Bewertung(en)

Teilen

Zurück
Oben Unten