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Ü24: A-Stretches

Geeignet für
Anwendung nicht empfohlen
Risikoklasse
sehr hoch
Anatomischer Fokus
Tunica, Ligs
Geförderte Messwerte
BPFSL
Alternative Bezeichnung
Handrücken-Stretches,
Übungsfamilie
Fulcrum-Stretches
Verwandte Übungen
Fulcrum-Stretches (nicht empfohlen), U-Stretches (nicht empfohlen), V-Stretches (nicht empfohlen)
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Grüße
Dein PEC-Team
Autor
BuckBall
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