Ü24: A-Stretches

Risikoreicher, rein manueller Fulcrumstretch, der das Handgelenk als Knickpunkt verwendet

  1. BuckBall
    Geeignet für:
    Anwendung nicht empfohlen
    Risikoklasse:
    sehr hoch
    Anatomischer Fokus:
    Tunica, Ligs
    Geförderte Messwerte:
    BPFSL
    Alternative Bezeichnung:
    Handrücken-Stretches,
    Übungsfamilie:
    Fulcrum-Stretches
    Verwandte Übungen:
    Fulcrum-Stretches (nicht empfohlen), U-Stretches (nicht empfohlen), V-Stretches (nicht empfohlen)
    Der gewählte Artikel befindet sich derzeit in Bearbeitung. Wir bitten noch um etwas Geduld, er wird schnellstmöglich erscheinen.

    Grüße
    Dein PEC-Team
  1. Diese Seite verwendet Cookies, um Inhalte zu personalisieren, diese deiner Erfahrung anzupassen und dich nach der Registrierung angemeldet zu halten.
    Wenn du dich weiterhin auf dieser Seite aufhältst, akzeptierst du unseren Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden