Vendasius
PEC-Experte
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Ich eröffne diesen Thread um mit euch darüber zu diskutieren, was ihr davon haltet das die Dauer der Regenerationsphase und dessen Pausen vom Alter her abhängig sind.
Auf dieses Thema bin ich deshalb gekommen, da ich z.B. beim Pumper Thread gelesen habe das lange Regenerationsphasen wichtig seien, sich dies aber bei mir bisher nicht bestätigt hat und mein Penis auch auf kürzere Pausen besser anspricht.
Ich mache recht wenige und auch kurze Pausen die nie länger als 2 Tage dauern und in der Regel nur 1 Tag dauern. Deshalb trainiere ich immer 5ON/2OFF pder 6ON/1OFF. Das hat bisher bei mir sehr gut funktioniert und ich habe auch nicht beobachten können das ich signifikante Probleme mit dem Fortschritt habe.
Die Theorie besagt, das wie bei der Wundheilung alles vom Alter und körperlichen Gegebenheiten wie Diabetes oder Blutgerinnungsstörung abhängig ist. Wer also noch jung ist und einen sehr gesunden Körper hat der noch frei von Krankheiten ist, könnte also schneller bzw. bessere Gains erzielen.
Ich habe ja sehr früh sehr viele Gains eingeschlagen die niemals zurückgingen. +4,5 cm länge und +2 cm Umfang in einem Jahr. Habe es auch mal geschafft durch das dehnen der Ligs + 1,5 cm in der Länge in 1-2 Wochen zu erzielen, mit manuellen Übungen.
Was denkt ihr also, und konntet ihr das im Laufe von Berichten ein Muster verfolgen?
Gruß,
Vendasius
Auf dieses Thema bin ich deshalb gekommen, da ich z.B. beim Pumper Thread gelesen habe das lange Regenerationsphasen wichtig seien, sich dies aber bei mir bisher nicht bestätigt hat und mein Penis auch auf kürzere Pausen besser anspricht.
Ich mache recht wenige und auch kurze Pausen die nie länger als 2 Tage dauern und in der Regel nur 1 Tag dauern. Deshalb trainiere ich immer 5ON/2OFF pder 6ON/1OFF. Das hat bisher bei mir sehr gut funktioniert und ich habe auch nicht beobachten können das ich signifikante Probleme mit dem Fortschritt habe.
Die Theorie besagt, das wie bei der Wundheilung alles vom Alter und körperlichen Gegebenheiten wie Diabetes oder Blutgerinnungsstörung abhängig ist. Wer also noch jung ist und einen sehr gesunden Körper hat der noch frei von Krankheiten ist, könnte also schneller bzw. bessere Gains erzielen.
Ich habe ja sehr früh sehr viele Gains eingeschlagen die niemals zurückgingen. +4,5 cm länge und +2 cm Umfang in einem Jahr. Habe es auch mal geschafft durch das dehnen der Ligs + 1,5 cm in der Länge in 1-2 Wochen zu erzielen, mit manuellen Übungen.
Was denkt ihr also, und konntet ihr das im Laufe von Berichten ein Muster verfolgen?
Gruß,
Vendasius