Zu wenig Gefühl im Penis (1 Betrachter)

Hallo, ich bin eher stiller Mitleser. Ich betreibe PE seit ca 1 Jahr mit Jelqen und phallosan. Ich habe durchaus einige Erfolge vorzuweißen und bin mittlerweile mit meinem absoluten Durchschnittspenis recht zufrieden (errigiert 15cm früher knapp 13).
Aktuell habe ich aber in Problem das ich doch eine recht deutlich verminderte Sensiblität gegenüber früher feststelle. z.b. beim Oralsex, Analsex oder Handstimulation (bin schwul). Es ist zwar angenehm aber nicht mehr so empfindungsstark wie früher. Ich muss beim Verkehr öfter manuell mit härterem Druck Hand anlegen um zum Höhepunkt zu gelangen.

Ich denke das liegt daran das der Penis während des PE ja doch etwas fester rangenommen wird. Ich onaniere selten (genieße aktuell eher ein recht ausgiebiges Sexleben), schaue auch seit Monaten keine Pornos mehr.
Kennt jemand diese Problematik, habt ihr Tipps um die ganze Sache wieder empfindlicher /sensibler zu machen?

Wie jelqst du denn?