Shorty's Log: Montags schon breit sein! (1 Betrachter)

[shortking]

Moin zusammen!

Bin kürzlich auf das Forum gestoßen und wollte dem Ganzen einmal eine Chance geben!
ich möchte unbedingt meinen Penisumfang ein wenig erhöhen, eigentlich ist das auch das Einzige, dass mich an meinem Penis stört..

Meine Messdaten sind bisher wie folgt:

Körpergröße: 170cm
Gewicht: 59kg

BSFSL: 17,0cm
BPEL: 16,5cm
NBPEL: 16,0cm
EG(mid): 10,5cm

einen Umfang von 12cm wäre mein Ziel/Traum. Ich weiß allerdings nicht, wie realistisch das ist..
Habt Ihr ein gutes Starterprogramm für mich, das besonders auf die Dicke abzielt?

Ansonsten möchte ich mich hier noch etwas einlesen und demnächst mit dem Training beginnen!

Liebe Grüße und guten Start ins neue Jahr!
shorty

 

[Batman79]

Moin zusammen!

Bin kürzlich auf das Forum gestoßen und wollte dem Ganzen einmal eine Chance geben!
ich möchte unbedingt meinen Penisumfang ein wenig erhöhen, eigentlich ist das auch das Einzige, dass mich an meinem Penis stört..

Meine Messdaten sind bisher wie folgt:

Körpergröße: 170cm
Gewicht: 59kg

BSFSL: 17,0cm
BPEL: 16,5cm
NBPEL: 16,0cm
EG(mid): 10,5cm

einen Umfang von 12cm wäre mein Ziel/Traum. Ich weiß allerdings nicht, wie realistisch das ist..
Habt Ihr ein gutes Starterprogramm für mich, das besonders auf die Dicke abzielt?

Ansonsten möchte ich mich hier noch etwas einlesen und demnächst mit dem Training beginnen!

Liebe Grüße und guten Start ins neue Jahr!
shorty

Hallo shortking,
willkommen in der PEC!

Zu empfehlen ist das klassische Einsteigerprogramm, um dich und ihn erstmal an die Sache zu gewöhnen.
Ansonsten hast ja schon einen beachtlichen NBPEL.

Viel Spaß beim Lesen und Tunen.

Grüße
Batman

 

[christoph82]

Hallo @shortking und willkommen hier im Forum!
Erstmal Glückwunsch zu deiner ohnehin schon beachtlichen Ausstattung.
Du bist mit deiner NBPEL da, wo ich gerne mal sein möchte!

Mir hat das Einsteigerprogramm vor allem EG-Gains beschert, also solltest du erstmal damit anfangen.

Viel Spaß und LG
Christoph