Nokka
PEC-Experte
- Registriert
- 28.02.2023
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- PE-Aktivität
- Einsteiger
- PE-Startjahr
- 2023
- Körpergröße
- 174 cm
- BPEL
- 14,2 cm
- NBPEL
- 12,0 cm
- BPFSL
- 7,4 cm
- EG (Base)
- 12,5 cm
- EG (Mid)
- 12,5 cm
- EG (Top)
- 13,2 cm
Hallo allerseits,
seit knapp 10 Monaten bin ich nun dabei. Zeit aufzuzeigen, wie ich versuche den Zuwachs im schlaffen Zustand zu generieren.
Leider klappt es zeitlich nicht so regelmäßig, wie ich es gerne hätte. So sind es im Schnitt etwa 5 Sessions über knapp eine Stunde, in der ich mich recht genau an die Einstiegsübungen halte. Zuwächse kann ich leider (noch) keine verzeichnen- sicherlich durch meine sehr unregelmäßigen Trainings.
Ergänzend kegle ich noch recht häufig in der Woche immer mal wieder ein Viertelstündchen. Das geht ja „nebenher“ fast immer.
Obwohl keine messbaren Ergebnisse zu verzeichnen sind, nützt mir PE und das Kegeln mental. Ich entwickle mehr Körperbewusstsein und fühle mich auch sexuell fitter.
Ob ich es schaffe regelmäßiger zu trainieren weiß ich nicht und daher bin ich mir auch unsicher, ob ich je Erfolge verzeichnen kann. Aber schaden kann es ja nicht; also bleibe ich am Ball und werde ähnlich unregelmäßig wie ich trainiere auch das Trainingslog führen.
seit knapp 10 Monaten bin ich nun dabei. Zeit aufzuzeigen, wie ich versuche den Zuwachs im schlaffen Zustand zu generieren.
Leider klappt es zeitlich nicht so regelmäßig, wie ich es gerne hätte. So sind es im Schnitt etwa 5 Sessions über knapp eine Stunde, in der ich mich recht genau an die Einstiegsübungen halte. Zuwächse kann ich leider (noch) keine verzeichnen- sicherlich durch meine sehr unregelmäßigen Trainings.
Ergänzend kegle ich noch recht häufig in der Woche immer mal wieder ein Viertelstündchen. Das geht ja „nebenher“ fast immer.
Obwohl keine messbaren Ergebnisse zu verzeichnen sind, nützt mir PE und das Kegeln mental. Ich entwickle mehr Körperbewusstsein und fühle mich auch sexuell fitter.
Ob ich es schaffe regelmäßiger zu trainieren weiß ich nicht und daher bin ich mir auch unsicher, ob ich je Erfolge verzeichnen kann. Aber schaden kann es ja nicht; also bleibe ich am Ball und werde ähnlich unregelmäßig wie ich trainiere auch das Trainingslog führen.