Respekt,wie machst Du das? Gehst Du Holz hacken oder kalt Duschen ?Ich bin bisher seit 28 Tagen komplett abstinent
Es ist an manchen Tagen sehr schwer nicht an mir rumzuspielenRespekt,wie machst Du das? Gehst Du Holz hacken oder kalt Duschen ?
Mein Rekord war 3,5 Monate....Abend liebe Community,
es ist mein driter Tag in Folge ohne Ejakulation. Geplant sind 30 Tage und danach dann halt entweder abbrechen oder ein weiteres Ziel festlegen.
Jetzt kommt die Challenge!!!
Da sich hier einige über das Thema NoFap interessieren, hatte ich mir gedacht, dass ihr alle am Montag den 14.03.2022 dazustoßen könnt. So als kleine Herausforderung, ob ihr auch die Eier habt, 30 Tage nicht zu ejakulieren, bzw. nur trocken zum Orgasmus zu kommen. Wer sich dem gewachsen fühlt, der soll es in die Kommentare schreiben und uns am laufen halten.
Wenn es keine Teilnehmer gibt, dann ist es so. Ich ziehe es durch und erfreue mich auf einen deutlich höheren Testosteron Wert. Wenn es aber unter euch No-Fap Krierger gibt, dann heiße ich euch herzlich Willkommen meine Brüder. Es wird nicht leicht. Spätestens ab Tag 14 wird es knallhart. Aber wenn ihr es einmal hinter euch habt, dann transformiert ihr euch von lausigen persischen Sklaven zu echten Spartiaten.
So genug der Siegesrede!
Wir sehen uns auf dem Schlachtfeld. Auhuuu
Euer Anubis
Momentan sind es 34 TageBoa, Respekt
LOLMomentan sind es 34 Tage
Da das NoFap bei mir keinen spürbaren Effekt hatte und beim Testosteron auch keinen messbaren, muß ich die Frage stellen: "Was bringt Dir das?"Momentan sind es 34 Tage
Was mir das bringt? ....ein unbeschreibliches Gefühl!! ...Da das NoFap bei mir keinen spürbaren Effekt hatte und beim Testosteron auch keinen messbaren, muß ich die Frage stellen: "Was bringt Dir das?"
Ok, also nicht anzuspritzen über eine lange Zeit bringt Dir ein "unbeschreibliches Gefühl". Da ist halt jeder anders (zum Glück).Was mir das bringt? ....ein unbeschreibliches Gefühl!! ...
Die Studienlage sagt halt etwas anderes. Außerdem musst du andere Faktoren beachten. Wenn dein Lebensstil scheiße ist und du viel Testosteronhemmende Nahrung zu dir nimmst, dann kann das auch einen großen Einfluss haben. Vor allem wenn du einen hohen KFA hast, schüttet dein Körper mehr Östrogene aus.Ok, also nicht anzuspritzen über eine lange Zeit bringt Dir ein "unbeschreibliches Gefühl". Da ist halt jeder anders (zum Glück).
Bei mir habe ich da gar keine große Veränderung bemerkt, geschweige denn ein "unbeschreibliches Gefühl"... kann natürlich am TestoWert am unteren Grenzwert liegen
Nein nicht unbedingt. Im Teenageralter ist es noch wichtig, um sich selbst zu entdecken. Aber im höheren Alter tut es nicht weh, wenn man darauf verzichet. Zumal ist es kontra sich einen zu wichsen, wenn man dabei ist eine neue Frau kennenzulernen, da du deinem Körper signalisierst, dass er sich gerade mit deiner Hand fortgepflanz hat und somit nicht mehr in die Frauenjagd gehen muss.Sowas ist doch total kontraproduktiv für Prostata und Schwanzgefühl
Scheinbar weißt du nicht was noFap bedeutet. Ist nicht weiter schlimm. Laut Definition bedeutet NoFap selbst handanlagen, Sex mit sich selbst haben usw. Was du gemacht hast war eher Semen Retention. Quasi man darf Sex haben, aber darf nicht ejakulieren. Beim NoFap darfst du so oft in eine Frau reinspritzen wie du möchtest. Aber ohne generell Hand anzulegen.Ich hatte auch mal no fap probiert, aber es war einfach nix für mich auf Dauer. Die Frage ist: Wie lange will man das durchziehen? Das erinnert mich immer an irgendeine Diät, bei der man sich auf Dauer etwas verbietet. Womit ich allerdings sehr gute Erfahrungen gemacht hab ist, no fap aber dafür Sex mit dem Partner. Diese Variante zählt aber glaube ich nicht zum klassischen no fap, empfinde ich aber sehr gewinnend
Jedem das Seine! Dieser Thread dient eher den Leuten, die sich dem NoFap verschrieben haben. Wenn es für dich nicht funktioniert, dann ist die Hauptsache, dass du mit dir im Reinen/Zufrieden bist. Solange du es nicht schlecht redest, ist alles gutIch sehe das genau umgekehrt. Habe ich eine Neue und schon vor dem Date läuft der Vorsaft, wird es kein um den Verstand vögeln geben können. Dann lieber Handbetrieb und eine lange Nummer.
Naja, soweit ich informiert bin, gibt es von no fap wohl drei verschiedene Abstufungen. (vgl. wikipedia).Scheinbar weißt du nicht was noFap bedeutet. Ist nicht weiter schlimm. Laut Definition bedeutet NoFap selbst handanlagen, Sex mit sich selbst haben usw. Was du gemacht hast war eher Semen Retention. Quasi man darf Sex haben, aber darf nicht ejakulieren. Beim NoFap darfst du so oft in eine Frau reinspritzen wie du möchtest. Aber ohne generell Hand anzulegen.
Jedem das Seine! Dieser Thread dient eher den Leuten, die sich dem NoFap verschrieben haben. Wenn es für dich nicht funktioniert, dann ist die Hauptsache, dass du mit dir im Reinen/Zufrieden bist. Solange du es nicht schlecht redest, ist alles gut
Hard Mode wird als Semen Retention bezeichnet und nicht als NoFap. Würde auch wenig Sinn ergeben allein vom Begriff.Naja, soweit ich informiert bin, gibt es von no fap wohl drei verschiedene Abstufungen. (vgl. wikipedia).
- im soft mode kann weiterhin masturbiert werden, allerdings unter Verzicht auf Pornografie jeglicher Art
- im normal mode wird zudem auf Masturbation verzichtet (sofern diese dem Erreichen des Orgasmus dient)
- im hard mode wird jeglicher Orgasmus, auch beim Geschlechtsverkehr, vermieden
Kannst davon halten was du willst. Muss dir nicht gefallenIch halte no fap für einen Trend. Den macht man eine zeitlang mit um dann am Ende dort zu landen, was einen gut tut.
Eben nicht! Es ging ja ursprünglich um die Reine Umsetzung und nicht darum, ob NoFap irgendwelche Vorteile bietet. Beispielsweise die reine Testosteronsteigerung wirst du nur im HardMode (Semen Retention) erreichen, da du komplett DEIN Ejakulat drin behälst. Die Dopaminsucht musst du halt in allen Lebensbereichen behandeln. Wichsen ist ja nur eine Sache, die dein Belohnungszentrum sofort erhöht. Deswegen bin ich davon überzeugt, dass solche Entlastungskuren sehr sinnvoll sein könnten. Aber das ist eher Thema für einen neuen Thread haha. Die Diskussion sollen Leute führen, die dafür die Nerven haben.Und selbst wenn der Thread nur an Gleichgesinnte gerichtet ist, lebt eine Diskussion vor allem davon, dass man sich auch kritisch äußert, was ich in bescheidenen Umfang getan habe.
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