Calisthenics / Eigengewichtsübung / Street Workout / Ghetto Fitness

Ryu80

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Beim Betrachten der Bilder aus dem Fitness-Models "Katalog" bin ich - mal wieder - über das Thema Calisthenics gestolpert. Wann immer ich diese Sportler in Aktion sehe, bin ich begeistert.

Das mag sicher auch daran liegen, dass ich selbst schon immer - obwohl nicht gerade unsportlich - einen hohem Körperfettanteil besessen habe und sich ob ihrer durch den geringen Körperfettanteil sehr definierten Muskeln ein wenig Neid auf die Hardgainer/Leptosomen - welche den Hauptteil dieser Sportler stellen dürften - breit gemacht hat.

Egal - ich möchte dieses Thema im off-topic Thread hiermit auch mal in den Fokus rücken. Zum "Einstieg" empfehle ich keinen geringeren als einen der Meister dieses Genres: Frank Medrano himself. Viel Spaß beim schauen!

 
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