zemetierung

  1. Halunke

    ZEMENTIERUNG der Gains - Wann bleibt wieviel?

    Liebe Männer, immer wieder schwirrt mir im Kopf diese Frage der Zementierung der Trainigserfolge herum. Auch ein bisschen "Angst" schwingt mit, dass die letzten Jahre des Trainings dann nach Ende des Trainings umsonst waren. Umsonst waren sie sowieso nicht, denn mein Penis und ich sind uns echt...
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