v-stretch

  1. Alphatum

    Stretches UVA

    Servus und Grüzi. Ich lese hier immer mal wieder von U-, V- und A-Stretches. Leider findet man in der WDB noch keine Anleitung zu diesen Übungen. Darum würde es mich freuen, wenn mal jemand erklärt, wie diese Übungen funktionieren. Vielen Dank schonmal.
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