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Hey :)
Nun ist es endlich soweit und mein Trainingslogbuch und somit auch Training startet ab dem heutigen Tage.
Startwerte:
BPFSL: 17
BPEL: 16,8
NBPEL: 15
EGmid: 13
Die nächste Messung wird dann am 26.03.2018 stattfinden, bis dahin werde ich mit dem Einsteigerprogramm trainieren.
5 Minuten...