ligamentum suspensorium

  1. chester

    Stretchen - Prio nach oben oder unten ?

    Hallo zusammen, ich meine mich erinnern zu können, zu meinen PE-Wiedereinstiegszeiten letztes Jahr gelesen zu haben, daß beim Stretchen die mit Abstand wichtigste Richtung das Stretchen nach oben ist. Nun bin ich beim Lesen von Lord_G's Hangerpost und dem verlinkten Artikel etwas stutzig...
Oben Unten