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  1. Alphatum

    Balloning/Edging spezial

    Guten Morgen. Ich hab eine Übung entdeckt, die im Prinzip eine Mischung aus Balloning/Edging und dieser Übung hier ist: https://www.pe-community.eu/threads/squeeze-thread-erfahrungsaustausch.4304/ Zuerst einmal verschafft man sich einen Ständer und legt einen CR an. (Alternativ kann man den...
  2. Halunke

    Squeeze Thread / Erfahrungsaustausch

    Seit einiger Zeit, ca 8 Wochen, bin ich voll auf dem Squeeze Trip. Ich kann mich in meiner PE Karriere kaum an eine Übung erinnern die mich so anmacht und mir so einen Schub gibt wie diese Art der Übung. Es gibt diverse verschiedene Squeeze Übungen in der WDB, dennoch hat mich der...
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