Liebe Community, leider müssen wir euch mitteilen, dass die PE-Community nach aktuellem Stand zum 01.01.2026 ihren Betrieb einstellt.
Nähere Informationen erhaltet ihr hier: Abschied von der PEC
Logbuch Eintrag Nummer 1:
Start PE 20.07.18 nach 13 Jahren Pause.
Morgens/Abends
L-Arginin/Citrulin/OPC/D3/Magnesium
Je nach Möglichkeit unterschiedliche Tageszeiten wo das Training oder tragen des Phallosan möglich ist.
Aufwärmen mit Traubenkernkissen 5-10min, Rotlicht ist verschollen...